专家指出：附件炎的预防并不复杂，只需要掌握重点，基本就能够达到预防的目的，当然，任何一种疾病的预防都只是说在最大程度上避免引发，附件炎的预防也是如此，下面，就预防附件炎的方法进行总结，以便女性对于这方面有一定的了解：

　　一、注意饮食调理

　　饮食方面应以清淡的食物为主，多吃有营养的食物，忌生冷、辛辣、刺激性的食物，烟酒含有咖啡因的食物也应该尽量少食用。

　　二、劳逸适度

　　注意休息，不要太过与劳累，劳逸结合才是可取的。

　　三、加强个人卫生与房事卫生

　　日常生活中注意个人卫生。勤洗手、勤洗澡、勤换内衣内裤，最好选穿吸汗性强、柔软舒适的棉质内裤，经期最好2个小时左右换一次卫生巾、卫生护垫，严禁经期房事，平时保持外阴、阴道清洁，积极治疗阴道炎、宫颈炎、阑尾炎等，防止人工流产及分娩后感染。

　　四、避免不必要的妇科检查

　　尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。如果患有急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎要积极及时彻底的治疗。

　　附件炎的病因中，应该严格注意一些妇科炎症，很多情况下，也是由于一些炎症的治疗不及时，以及治疗不彻底而导致，比如最常见的阴道炎，宫颈糜烂等，因此，对于任何一种疾病的治疗都要有正规的治疗方式。