怎样判断自己是不是得了外阴炎？家住武昌姚家岭的陈小姐说更近总感觉私处奇痒无比，白带也臭臭的，自己很讲卫生，每天洗两次澡，外出的时候也很注意，我怎么会外阴发炎呢?自己还买了很多洗剂，但是越洗越痒，该怎么办呢?
　　
　　怎样判断自己是不是得了外阴炎？女性该怎样自查外阴呢？天津武清女子妇科医院专家提醒做为女性，你应当经常关怀自己的身体，包括外生殖器的健康。所以，不妨经常自查外阴。女性自查外阴的方法，概括起来有三个字，即“望、闻、触”。
　　
　　“望”
　　
　　可以用一面小镜子，放在外阴的下面，前后左右移动镜子照视，借助镜子的帮助，观察自己的外阴部。另外，通过观察阴道分泌物，如白带和经血的颜色、清浊、稀稠，也能从中发现一些蛛丝马迹。正常的白带是清白颜色的稀薄液体，正常经血是鲜红色或浅红色，有人还会有少许血块。

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　　“闻”
　　
　　是用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，就可能出现了问题。>>阴道炎症状大全
　　
　　“触”
　　
　　先把手洗干净，用食指和中指两个指头的“指腹”(俗称“指肚”)，从“阴阜”部位开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。正常触摸外阴的时候，感觉应是光滑、柔软。如果不要用力去按，也不会感到疼痛，当然，正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之，则可能有病。