仰卧起坐有利于预防盆腔炎？预防盆腔炎的方法很多，近来听说仰卧起坐也可预防盆腔炎，这个说法倒是蛮新鲜的。那么，仰卧起坐是不是真的可预防盆腔炎呢？听听我们天津武清女子妇科医院的专家是怎么说的吧~！
　　
　　仰卧起坐有利于预防、治疗妇科病。更近有研究证明仰卧起坐有利于预防、治疗盆腔炎。
　　
　　仰卧起坐可以通过三个方面改善身体素质，从而预防、治疗妇科疾病。
　　
　　首先，仰卧起坐能锻炼腹部肌肉，使腹部肌肉收紧，更好地保护好腹腔内的脏器。
　　
　　其次，仰卧起坐还可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎。并可以通过拉伸脊椎，调节中枢神经系统，从而改善身体的抗病能力。

推荐阅读：盆腔炎会出血吗？       盆腔炎要怎么才能消炎？

　　第三，做仰卧起坐还可以锻炼腹股沟。腹股沟有许多毛细血管和穴位，做仰卧起坐可以通过锻炼刺激腹股沟的血管，加快血液流动的速度，从而治疗和缓解妇科疾病。
　　
　　天津武清妇科专家提醒：文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间与在线妇科医生交流，在线专家为您分析症状，帮助您尽早解决疾病困扰。