如何有效预防女性尿道炎？四季之中，夏天是更容易发生泌尿生殖系统疾病的，对于每一个来说，尿道炎都是很容易发生的，那么，对于粗心的女性朋友，要怎样预防尿道炎才有效果呢？
　　
　　天津武清女子医院妇科专家指出，生活中可以这样预防尿道炎：
　　
　　1、补充水份。在夏季需要大量的补水，以免因饮水不足造成尿量少而浓，以至不能及时把细菌等有害物质排出体外。
　　
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　　2、保持充足睡眠。为避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗力，哪怕再繁忙，也应保证充足的睡眠。
　　
　　3、自身免疫力下降，细菌毒力增强，性生活过频，不洁性生活，共用浴巾，烟酒，辛辣饮食，上火，着凉，憋尿，久坐等都可以导致泌尿系感染。如果在这些方面多加注意就可以有效的预防尿道炎。
　　
　　4、得了尿道炎既不应该恐慌更不应该盲目使用抗生素。
　　
　　5、多吃水果，避免吃辛辣的食物，同时养成良好的生活习惯。
　　
　　天津武清妇科医院专家提醒：文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间与在线妇科医生交流，在线专家为您分析症状，帮助您尽早解决疾病困扰！