惊！！！乱吃东西可能会影响无痛人流效果

　　做完无痛人流后，你管住自己的嘴了吗?对于很多女性来说，无痛人流术后的调养是十分关键的。如果调养不好的话很可能就会给健康带来潜在的危害，在此天津武清妇科专家希望女性朋友做了无痛人流手术后要做好饮食上的管理。

　　食物对于刚做完无痛人流的女性恢复帮助很大，因此女性在人流后对饮食也要十分注意，了解什么东西该吃什么东西不该吃很有必要。女性术后，体质弱，容易受其他妇科疾病的威胁，人流术后的饮食应该营养搭配以补充蛋白质，维生素，碳水化合物等身体所需的营养物质。

　　1、蛋白质是动物身体中各种抗体的重要组成部分，如蛋白质不足，则会降低生物机体的抵抗力。在人流的后半个月之内，应该注意要摄入的蛋白质大约为每公斤体重配1.5克至2克，逐日量约为100克至150克。而鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类等都是富含蛋白质的食品，建议女性朋友可多补充。

　　2、经过无痛人流手术，女性身体会比较虚弱，从而易出汗。要注意补充水分，在补充水分时，须少量多次，由于这样能减少水分的蒸发量;在排汗过程中，排出的水溶性维生素较多，特别是维C、维B1和维B2。应多吃新鲜的蔬菜和水果来进行补充，也有利于防止便秘。

　　3、在正常饮食的基础上，适当得限止脂肪。无痛人流术后一周内脂肪的摄入量应该在逐日80克左右。另外切忌不要吃刺激性食品，例如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食品。

　　

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