【人流术后】“非常时期”女性要学会这样保养自己！

　　由于人流是人为地中断正常妊娠，机体没有一个缓慢渐进的适应过程，所以对身体健康是有一定影响的。要想人流之后身体尽快恢复，女性就应该要坐好小月子。天津武清专家表示：“非常时期”女性要学会这样保养自己!

　　1、注意休息，加强营养

　　人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。适当的下地活动有利于子宫腔内积血和蜕膜的排出。

　　另外，由于人流后子宫需要一个月左右复原，因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。

　　2、保持外阴清洁卫生，禁止同房

　　人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。

　　人流后一月内切忌同房。小产后易受病菌侵袭，所以要注意外阴卫生，避免性生活，以免感染。

　　3、观察出血情况，严防病情加重

　　人流后如果出血多或持续时间超过两周，小腹持续疼痛，伴发烧、阴道出血、分泌物多有异味等症状则要考虑感染的可能，这时需要及时就医。

　　4、注意避孕,以免再孕

　　人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以免给自己的身体带来伤害。

　　

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