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身体是思想和意识的载体,若没有良好的身体素质,那我们靠什么去应付未来日渐繁重的学业和竞争日趋激烈的事业呢?虽说有些烦恼可以通过某些方式轻松的解决掉,但也要留意是否有后遗症哦!虽说,目前有很多人流技术能轻松解决女性的意外怀孕问题,但也不能忽视人流以后的保养和准备。那么人流术后该如何保养呢?下面我们一起来看看吧!
人流术后如何保养
<1>适当休息:
按国家有关规定,人流后可享受两个星期的休假时间。半个月内好避免参加体力劳动和体育锻炼。
<2>适当补充营养:
要适当补充营养,多吃一些富含蛋白质,维生素的食品,如新鲜水果蔬菜,瘦肉,鲜鱼,蛋类,奶或豆制品等。
<3>注意个人卫生:
人流后要注意保持个人卫生,否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴,只能淋浴。
<4>注意出血情况:
人流后的一周左右,阴道内会有红色或淡红色分泌物,其量由多到少,无明显气味。如果出血时间超过15天,出血量大过月经量,特别是分泌物有臭味,并伴有发烧,腹痛等症状,则应及时去医院检查和治疗,以免病情加重。
<5>做好避孕工作:
人工流产后仍然必须对各种食物在数量上,质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质,碳水化合物,脂肪,维生素,无机盐,水和纤维素的需要。
做完人流后怎样保养的信息,我们就为您介绍到这,如果大家还有什么疑问,可以咨询我们的专家预约,我们专家将会为您耐心解答!