做人流选择正规专业的人流医院很重要，同时，术后的保健措施也是很重要的，这样才能够更快的恢复健康，那么，人流后的保健措施有哪些呢?接下来，医生为大家介绍人流后的保健措施。

　　人流后的保健措施：

　　一、术后休养：患者在进行人工流产手术后应卧床休息2周后，再开始适当的运动，但不可进行重体力劳动，并且要预防感冒的发生。日常饮食要及时补充营养丰富的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，以加快身体的恢复速度。

　　二、注意卫生：患者要保持外阴部的清洁卫生，每日1-2次用温开水进行清洗，勤换卫生巾及内裤。术后在阴道流血没有停止前不可坐浴，1月内应禁止进行性生活，防止生殖器官的感染。当发生感染症状时，立即到医院检查治疗。

　　三、阴道流血不止：人流将胎盘剥离后，在子宫壁上产生创面会造成少量出血，该情况可随术后子宫的收缩和创面的修复，在3-5天内一般阴道流血会慢慢停止，时间不会多过半个月。若阴道流血量多于月经血量，且持续时间较长，患者应马上进行诊断治疗。

　　四、及时避孕：大多患者在人工流产手术后1个月左右的时间内卵巢恢复的排卵，之后开始月经来潮。所以，人流注意内容包括只要在手术后恢复性生活，应及时采取有效避孕措施，以免再次怀孕的发生。

　　温馨提醒：人流后的保健影响手术的效果，因此女性朋友人流手术后一定要做好术后的保养工作，该注意的地方一定要注意，这样才有利于身体快速恢复。为更好的服务患者朋友们，现在特别开通了在线咨询服务，您可以跟医生进行零距离的沟通，医生会根据您的具体情况给予专业的指导与帮助。